Véritable art de santé, le Qi Gong regroupe un ensemble de techniques millénaires venues de Chine en relation avec les principes de la médecine traditionnelle chinoise. A travers le mouvement, la maîtrise du souffle et l’attention de l’esprit, le Qi Gong favorise la bonne circulation de l’énergie dans le corps, participant à l’amélioration et la conservation de la santé. 

Dans la société d’aujourd’hui, il représente indéniablement une voie unique pour lutter contre le stress, renforcer sa vitalité, optimiser les fonctions de l’organisme, améliorer l’unité corps-esprit et développer longévité et sérénité. Privilégiant l’expérience directe à la théorie, le Qi Gong, accessible à tous, est un outil précieux de connaissance de soi et d’épanouissement personnel.