Tai Chi Chuan

Formation Tai Chi Chuan

 

 

Tai Chi Chuan Forme Yang
Formation diplômante, théorique et pratique sur 2 ans

6 week-end et une semaine de stage d’été en résidentiel chaque année

sous la direction pédagogique et technique de Thierry Alibert

Dates des prochaines sessions en bas de page

 

Cette formation s’adresse à des pratiquants ayant déjà travaillé une ou plusieurs formes de Tai Chi et connaissant les principes de base de la pratique.Elle sera l’occasion de mener plus loin l’étude du Tai Chi en y intégrant une dimension interne au-delà de la forme, dans une recherche d’harmonie, d’équilibre et de fluidité. Elle rejoint donc par là l’esprit des arts martiaux internes en général, au-delà des écoles et des courants étudiés, permettant à chacun d’élargir son champ de connaissances afin de pouvoir l’appliquer à sa propre forme. Son but ultime est la maîtrise d’un système qui dépasse les styles.
Ce travail se fera sur la base de la forme moderne longue de Yang Chen Fu (108 postures) en s’appuyant sur les grands principes inhérents à cette forme, mais surtout en intégrant des principes énergétiques en résonnance avec les 5 éléments et les 5 animaux du Taiji, fruits de nombreuses années de recherche de Thierry Alibert, directeur technique de cette formation.
Ce cycle d’étude se déroule sur deux années à raison de 6 week-ends et 1 semaine de stage d’été chaque année (soit environ 250 heures).

PROGRAMME

Structure de la forme

Les grands principes du style Yang

Travail postural pour développer la force intérieure, la stabilité, l’ancrage

Mise en application des principes en lien avec les 5 éléments (ouvert/fermé, haut/bas…)

Le jeu des cinq animaux dans le Tai Chi

Maîtrise des spirales et ondulations

Maîtrise des Fa Jing

Principes énergétiques (en lien avec le Tai Chi du champ magnétique et le travail de ré-harmonisation énergétique)

Applications martiales

Etude approfondie des huit portes du Tai Chi

Travail à deux pour développer l’écoute et la sensibilité mais aussi la puissance interne

Tui Shou (pas fixes, pas mobiles, Tui Shou libre, approche martiale (Chi Sao)

Maîtrise des armes du Tai Chi (2 week-end par an au CREPS de Bourges seront consacrés à l’étude des armes – Une arme au choix sur 4 week-end)

Programme théorique (historique et principes en lien avec le programme pratique)

DIPLOME D’ECOLE

A l’issu de ce cycle d’étude de deux ans, vous recevrez un certificat de l’école TAO attestant du suivi de cette formation et vous permettant, si vous le souhaitez, de vous présenter aux examens fédéraux.

 

COUT DE LA FORMATION :

Frais pédagogiques: 1450€/an (les frais d’hébergement pour les week-ends et les stages résidentiels sont à prévoir en sus)

 

LIEUX

4 week-end à Bienessence, 51, rue de Versailles, 78150 Le Chesnay
+ 2 week-end au CREPS de Bourges
+ un stage d’été de 6 jours (en résidentiel)

 

HORAIRES DES WEEK-END

Bienessence : Samedi de 13h à 20h et Simanche de 9h à 16h.

 

DATES

2019 – 2020 – 2ème année

14/15 septembre 2019

19/20 octobre 2019

9/10 novembre 2019 (Creps de Bourges)

15/16 février 2020

21/22 mars 2020 (Creps de Bourges)

16/17 mai 2020

 

Stage d’été: 17 au 23 août 2020 (Domaine de Milhas)

 Arrivée le dimanche 16 en fin de journée, début du stage le lundi 9h, fin du stage le dimanche 23 à 12h.

 

DATES POUR PROCHAIN CYCLE : 2020 – 2022 – 1ère année (pré-inscriptions en cours)

Contactez Anick Hausman (hausman.anick@gmail.com) si cette formation vous intéresse et/ou si vous souhaitez des renseignements supplémentaires.

12/13 septembre 2020

17/18 octobre 2020

14/15 novembre 2020 (Creps de Bourges)

13/14 février 2021

20/21 mars 2021 (Creps de Bourges)

29/30 mai 2021

Stage d’été: 31 juillet au 6 août 2021 (Domaine de Milhas)

Arrivée le vendredi 30 en fin de journée, début du stage le samedi 31 à 9h, fin du stage le vendredi 6 à 12h.