Cours vidéos

Cours vidéos Qi Gong

Qi Gong Dawu
Ebranler le corps
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Qi Gong du bâton
Les feuilles de Lotus se balancent au vent

Qi Gong Bannière de Mawangdui
Tendre un arc
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Qi Gong des 5 animaux
Le Cerf

Les 13 postures pour étirer le corps
shi san shi de maître Zhang Guangde

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Qi Gong des poumons
1. Soutenir le ciel d’une main. Tourner la tête et regarder la lune au loin

Qi Gong de la chemise de fer
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Qi Gong de la chemise de fer
1er au 3ème mouvement

Ba duan jin débutant

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1er mouvement
Les mains croisées soulever le ciel

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5ème mouvement
L'ours se balance

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2ème mouvement
Bander l’arc et viser l’aigle

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6ème mouvement
Se pencher en avant

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3ème mouvement
Séparer la Terre et le Ciel

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7ème mouvement
Frapper du poing avec le regard de la colère

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4ème mouvement
Se retourner pour regarder derrière soi

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8ème mouvement
Se secouer pour chasser 100 maladies

Auto massage

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Série complète méthode TAO
Thierry Alibert

Ba Duan Jin

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Démonstration complète - méthode TAO

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Ba Duan Jin avancés - Démonstration complète méthode TAO Thierry Alibert

Qi Gong de la balle

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Soulever la lune
1er mouvement

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La route de l’eau
5ème mouvement

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Le dragon d’or anime la balle
9ème mouvement

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Qi Gong de la balle
Démonstration série complète

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Reins et cœur s’harmonisent
2ème mouvement

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La lune tourne autour de la Terre
6ème mouvement

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La licorne offre la balle
10ème mouvement

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Un pas sur la route du feu
3ème mouvement

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Poumons et gros intestin s’harmonisent
7ème mouvement

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Faire tourner la roue céleste
11ème mouvement

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Le dragon noir salue le soleil
4ème mouvement

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La fée du ciel joue avec l’étoile polaire
8ème mouvement

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Faire tourner la Terre et le Ciel
12ème mouvement

Qi Gong 8 Brocarts assis

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Croiser les doigts et soutenir le ciel
1er mouvement

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L’ours se balance et
remue son fondement
5ème mouvement

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Bander l’arc et viser l’aigle
2ème mouvement

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Se pencher en avant
6ème mouvement

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Séparer la Terre et le Ciel
3ème mouvement

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Frapper du poing avec le regard de la colère. Chasser les 100 maladies
7ème et 8ème mouvement

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Se retourner pour regarder derrière soi
4ème mouvement

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Démonstration
1er au 8ème mouvement

Les 18 mouvements du Tai Chi - Qi Gong

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Se redresser et réguler le souffle
Approfondissement 1er mouvement

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Se retourner et repousser le singe
Approfondissement 5ème mouvement

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Pousser la main depuis de Dantien
Approfondissement 9ème mouvement

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Repousser et tirer les vagues
Approfondissement 12ème mouvement

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La grande roue tourne sans fin
Approfondissement 16ème mouvement

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Dégager et ouvrir la poitrine
Approfondissement 2ème mouvement

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Ramer en bateau au milieu du lac
Approfondissement 6ème mouvement

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Démonstration
1er au 9ème mouvement

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Le pigeon ouvre ses ailes et prend son vol
Approfondissement 13ème mouvement

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Attraper la balle en levant le pied
Approfondissement 17ème mouvement

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Mouvoir l'arc en ciel
Approfondissement 3ème mouvement

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Avancer le bras et toucher le ballon
Approfondissement 7ème mouvement

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Mouvoir les mains comme des nuages
Approfondissement 10ème mouvement

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Lancer le poing fermé
Approfondissement 14ème mouvement

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Harmoniser le souffle du Ciel
et de la Terre
Approfondissement 18ème mouvement

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Mouvoir les mains comme des nuages
Approfondissement 10ème mouvement

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Tourner le corps pour regarder la lune
Approfondissement 8ème mouvement

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Ramasser la mer et regarder le ciel
Approfondissement 11ème mouvement

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Lancer le poing fermé
Approfondissement 15ème mouvement

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Les 18 mouvements du Tai Chi - Qi Gong Démonstration complète