Cours vidéos

Cours vidéos Qi Gong

Les 18 mouvements du Tai Chi - Qi Gong

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Se redresser et réguler le souffle
Approfondissement 1er mouvement

Qi Gong de la balle

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Soulever la lune
1er mouvement

Qi Gong 8 Brocarts assis

Ba duan jin débutant

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1er mouvement
Les mains croisées soulever le ciel

Qi Gong Dawu
Ebranler le corps
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Qi Gong du bâton
Les feuilles de Lotus se balancent au vent

Qi Gong Bannière de Mawangdui
Tendre un arc
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Qi Gong des 5 animaux
Le Cerf

Les 13 postures pour étirer le corps
shi san shi de maître Zhang Guangde

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Qi Gong des poumons
1. Soutenir le ciel d’une main. Tourner la tête et regarder la lune au loin

Qi Gong de la chemise de fer
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Qi Gong de la chemise de fer
1er au 3ème mouvement

Auto massage

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Série complète méthode TAO
Thierry Alibert

Ba Duan Jin

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Démonstration complète - méthode TAO

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Ba Duan Jin avancés - Démonstration complète méthode TAO Thierry Alibert