Cours vidéos

Cours vidéos Qi Gong

Les 18 mouvements du Tai Chi - Qi Gong

Se redresser et réguler le souffle
Approfondissement 1er mouvement

Qi Gong de la balle

Soulever la lune
1er mouvement

Qi Gong 8 Brocarts assis

Ba duan jin débutant

1er mouvement
Les mains croisées soulever le ciel

Qi Gong Dawu
Ebranler le corps
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Qi Gong du bâton
Les feuilles de Lotus se balancent au vent

Qi Gong Bannière de Mawangdui
Tendre un arc
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Qi Gong des 5 animaux
Le Cerf

Les 13 postures pour étirer le corps
shi san shi de maître Zhang Guangde

Qi Gong des poumons
1. Soutenir le ciel d’une main. Tourner la tête et regarder la lune au loin

Qi Gong de la chemise de fer
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Qi Gong de la chemise de fer
1er au 3ème mouvement

Auto massage

Série complète méthode TAO
Thierry Alibert

Ba Duan Jin

Démonstration complète - méthode TAO

Ba Duan Jin avancés - Démonstration complète méthode TAO Thierry Alibert