Cours vidéos Qi Gong
Les 18 mouvements du Tai Chi - Qi Gong
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Se redresser et réguler le souffle
Approfondissement 1er mouvement
Qi Gong de la balle
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Soulever la lune
1er mouvement
Qi Gong 8 Brocarts assis
Ba duan jin débutant
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1er mouvement
Les mains croisées soulever le ciel
Qi Gong Dawu
Ebranler le corps
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Qi Gong du bâton
Les feuilles de Lotus se balancent au vent
Qi Gong Bannière de Mawangdui
Tendre un arc
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Qi Gong des 5 animaux
Le Cerf
Les 13 postures pour étirer le corps
shi san shi de maître Zhang Guangde
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Qi Gong des poumons
1. Soutenir le ciel d’une main. Tourner la tête et regarder la lune au loin
Qi Gong de la chemise de fer
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Qi Gong de la chemise de fer
1er au 3ème mouvement
Auto massage
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Série complète méthode TAO
Thierry Alibert
Ba Duan Jin
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Démonstration complète - méthode TAO
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