Pao Chui – Solo 1

2,00

Séquence 1 à 9

1. Ouverture
2. 2 pas et coup de poing direct
3. Elever la main
4. Saisir et coup de poing
5. Parer et coup de coude
6. Reculer, tirer, presser le coude
7. Céder et coup de poing circulaire
8. Frapper le tigre à gauche
9. Le serpent blanc darde sa langue

Séquence 10 à 18

10. Parer, coup de poing direct
11. Barrer le corps
12. Bloquer, frapper le coude
13. Presser
14. Double coup de pied
15. Serpenter, frapper le tigre à droite
16. Marteler
17. Brosser, un pas, presser
18. Saisir la queue de l’oiseau, reculer, fendre

Séquence 19 à 27

19. Bondir , appuyer
20. Un pas, brosser le genou
21. 2 éclairs appuyer
22. Parer, appuyer
23. Parer frapper le tigre à droite
24. Parer frapper le tigre à droite
25. Presser
26. Coup d’épaule
27. Coup de coude

Séquence 28 à 36 (Nouveau)

28. Reculer, tirer, presser le coude
29. Reculer, tirer, saisir la queue de l’oiseau et coup d’épaule
30. Séparer le pied droit
31. Balayer le lotus
32. Tirer, coup d’épaule
33. Séparer la queue du cheval
34. Séparer la queue du cheval
35. Coup de poing direct
36. Brosser le genou, coq d’or

A venir

Séquence 37 à 45

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